forma w

Bedzie forma to zapodam, jedzienie dobre, az za duzo stad troche podlalo, wszystko tanie to czlowiek nie panuje a jezli chodzilo o ironie to smiem twierdzic ze to dzial o dopingu i wstawianu fotek, wiec ten poprawej jak najbardzij malolat ok, ale ten po lewej nie wiem jak tu sie znalazl. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-03-05 00:53:19

[...] tną a ja dalej się pasę :-D lato minie na pełnej misce pewnie redukcja się zajmę konkretna na jesień dopiero no moze coś ograniczę węgla pod wakacje bo leci z 600gr i 30iu slinu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/960baedd57c54df5a29b22ef6b8c87b7.jpg Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-03-09 15:23:19 30 iu ile razy ed ? Cos oprócz tego ? Miazga forma!

Jaca przekozak! Swoja droga, pusto jakos w tym pomieszczeniu %-) Forma zayebista

Chłopaki wyżej dobra forma, ogólnie będzie dużo osób startowało w tym roku do 90, powodzenia życzę ! Pokaże się i ja. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e91ec53a0c5f4556a0d81057f583530a.png

kaleson - jeszcze brakuje troszke zeby dojsc do szczytu pewnie max miesiac. pozniej tren poleci dluuugo to jak wytrzymam jeszcze z 3 miesiace to bedzie zyciowa forma i sila. przy moim wzroscie moze wydawac sie ze jest wiecej w lapce co mnie cieszy%-)

Manieczki forma przednia,będzie dobrze.Proporcję na tych fotkach wygladają na bardzo dobrze. Skint buzia schudła;-),widać ze idzie w dobrym kierunku,żyłki wychodzą.

[...] słodzonych pic, po prostu trzeba pić jak chłop a nie jak piz.deczka. Kiedyś przez pewien czas w Bydg. mieszkał jeden z najlepszych kulturystów , moj kolega z nim trenował prawie co drugi dzień chlał, forma cały czas była tylko też to był freak genetyczny, bo jadał zwykłe obadki, tylko na 6-8 tyg wchodził na typową diete kulturystyczną

:-) Będę w Mińsku na pewno i liczę, że forma będzie jeszcze lepsza! A poza tym wchodzę już na redukcję i nie będę już miał takiego zalanego brzucha jak na debiutach! :-P

Lukasz dobra forma Bedzie start w tym roku ?

Pat - przekozacka forma, pudło musi być! Hubert - z ciekawości, bo kiedyś czytałem Twój dziennik, pewnie liczysz kcal i ile mniej więcej b/t/w spożywasz że się nie zalewasz, bo masy chyba przybyło ?

Już nie wiele brakuje, może dam radę. Jak nie to i tak już jest u mnie forma życia%-), a na pewno nayczony tegorocznym doświadczeniem, w przyszłym będzie tylko lepiej.

Seb dobra forma, ile w udzie jest ?

Siemasz jak forma po tej super długiej redukcji ? Bo ja poszedłem ładnie zrobiłem krok w przód spory przede świetami , ale na świętach zrobiłem z 3 w tył i tak do tej pory się cofam , wszystko po to by się się dobrze rozpędzić do przodu :-)

bombe odpalam 4 maja i ciagne do wesela.bedzie forma zycia ja jak od pon mialem zaczac diete to juz w niedziele mi sie milion paczkow snilo%-)

Dlugi te rece wygladaja jak bys faktycznie w nie walil ten castrol zamiast syntholu Wrzuc jeszcze plecy bo wydaje mi sie ze to bedzie Twoj najslabszy punkt Elegancka forma Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2011-07-18 17:14:45

maska jasona za***iscie zrobiona, wogole widac ktos zna sie na rzeczy. btw. tez mam czaszke na kolanie zrobiona tylko w nieco innej formie i nie w kolorze ;) forma git

Widzac takie mieso na plazy to pewnie niejednej robi sie mokro w kroku Swietna forma Darek. Pozdrawiam Tez teraz staram sie zrobic jakas tam forme. Moze przy odrobinie szczescia trafie z czasem na mr. SFD jesli wogole w tym roku bedzie kolejna edycja.

No forma by była jeszcze lepsze gdybym trzymał diete w 100%, a w rzeczywistości było z jakieś 75%, pizza, lody z mc itp. rzeczy się podjadało oraz naprawdę przez ostatnie 3 tyg duzo alko poszło, teraz pierwszy weekend co nie pije od miesiąca, dlatego siedze na forum bo nudno mi nie ma co robić. pozdr chłopy

forma byla super ale wezcie pod uwage ze poziom w uk to nie poziom w polsce . Wiec tymbardziej gratulacje. BRAWO Seb.

Marcin teraz to ja, forma jest przednia. Co do gina to było cięte i to jest tylko jedyna opcja się go pozbyć, leczenie lekami, tylko w momencie jak wyskoczy ale wtedy trzeba od razu saa odstawić i żreć przez miesiąc femarkę, jedyna opcja by coś tam cofnąć, trucie nolva nie ma sensu. Teraz taki zabieg to są już koszta niewielkie, około 1600zł, [...]